思い通りに生きるには！
こんにちは。
佐藤みゆきです✨
人の[脳]とは本来、死なない事！これを1番大事にしています。いわゆる生命維持を最優先にするので、何か、新しい事にチャレンジしようとすると、あなたが、変化しないようにあの手のこの手を使い全力でジャマをします。
そのために、何かを始めようとしたら「不安」「寂しさ」時には「自分にはできない理由」を探したり、失敗した人が目につくようにしたりと邪魔をします。
この
「変化を止めようとする働き」
のことを
「心理学的恒常性
(心理学的ホメオスタシス)」
といいます。
ここで大切なのは
自分が変化をしようとしている時には、心理学的ホメオスタシスが働くのだ
という事実を知っておくということです。
誰もが、そう！私も！何が新しい事を始めようとする時はドキドキし、不安に感じるものです！そんな時には、"心理学的ホメオスタシスが発動しているんだ"と脳で理解してあげましょう。
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